| makartaranovs | Дата: Вторник, 30 Июня 2026, 14:21 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 251
Статус: Пропал куда то...
| Продуло шею, теперь голову повернуть нормально не могу. Греть боюсь, мази почти не помогают. Нужно куда-то попасть быстро, потому что работать невозможно.
|
| |
|
|
| kozeevkiril269 | Дата: Вторник, 30 Июня 2026, 19:23 | Сообщение # 2 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 238
Статус: Пропал куда то...
| Бывает так прихватывает, что даже в зеркало заднего вида не повернуться, тут ждать неделю странно. У меня шею заклинило не от сквозняка, а после сна в поезде, утром встал и будто железная пластина от уха до плеча. Сначала думал размять сам, но стало только злее. Коллега скинул https://bsckrd.ru там по острым историям со спиной и шеей стараются подбирать окно быстро, плюс работают мягкими техниками без грубого хруста. На месте проверили не только шею, но и грудной отдел с плечом. После процедуры отпустило не полностью, но стало можно жить, а дальше закрепляли упражнениями.
|
| |
|
|
