| sfadeev789 | Дата: Вторник, 13 Июня 2023, 00:07 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 327
Статус: Пропал куда то...
| Добрый день! У меня диагностирован шейный остеохондроз, и я хотел бы узнать, какие физические упражнения помогут мне снять напряжение и укрепить мышцы шеи?
|
| |
| |
| mariboborisgd | Дата: Вторник, 13 Июня 2023, 00:34 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 293
Статус: Пропал куда то...
| Привет! Я понимаю, как неприятно испытывать боли в шее из-за шейного остеохондроза. Это действительно может ограничить твою активность и повлиять на качество жизни. Чтобы получить полезную информацию о физических упражнениях, которые помогут снять напряжение и укрепить мышцы шеи, рекомендую заглянуть в статью "Остеохондроз и его последствия для современного человека" на сайте https://shishonin.ru/polezna....eloveka . Там ты найдешь рекомендации, которые помогут тебе вернуться к активной и комфортной жизни.
|
| |
| |
