| olforenko | Дата: Понедельник, 25 Мая 2020, 16:05 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Статус: Пропал куда то...
| какие упражнения делаете, чтобы похудеть или держать себя в форме?
|
| |
| |
| mytrybas | Дата: Воскресенье, 31 Мая 2020, 22:25 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Пропал куда то...
| В первую очередь просто сдерживаю свои аппетиты. Конечно, дело до дистрофии доводить не стоит, но и рассчитывать необходимое количество калорий не помешает. А так вполне хватает самой просто гимнастики по утрам , да периодические походы на тайский массаж https://royalthaispa.com.ua/service....mascazh очень выручают. Есть там, в числе прочих процедур, такие спецификации, которые позволяют выгнать из организма всё лишнее. Вот это всё в комплексе позволяют держать себя в нормальной форме и не бояться наступления лета. ))
Сообщение отредактировал mytrybas - Воскресенье, 31 Мая 2020, 22:26 |
| |
| |
